世界の納豆アトラス

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2026.10.20–21

小さな豆から、世界が見える。

東アジアから西アフリカへ。
28の発酵豆・発酵種子をたどる、一冊。

本の中へ
世界の納豆アトラスの表紙
A JOURNEY THROUGH FERMENTATION

世界の納豆アトラス

田中 啓之
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BEYOND JAPAN

納豆は、すでに世界にありました。

納豆は、すでに世界にありました。東アジアから西アフリカへ。第3章はヒマラヤの発酵食文化を紹介します。

AMAZON KINDLE · 2026.10.20–21

Amazon カテゴリ3冠

農学。科学読み物。生物・バイオテクノロジー。
3つのカテゴリで、1位を獲得。

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01

農学

1位

02

科学読み物

1位

03

生物・
バイオテクノロジー

1位

2026年10月20日〜21日の記録に基づく実績です。現在の順位を示すものではありません。

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本書の図解、28種の分布INSIDE THE ATLAS
世界の納豆アトラスの表紙
電子書籍の表紙・図版を使った立体イメージ

01 / THE ATLAS

納豆を、世界の中へ
置き直す。

日本の納豆を特別扱いせず、枯草菌で発酵させた豆・種の食品を、同じ9項目で比較する食文化アトラスです。

28本編収録項目
9共通の比較項目
157件の資料を集めた

本編には、分類名と具体例が重なる項目や、菌の特定が推定にとどまる項目を含みます。

  • 発酵食品や食文化を、地域横断で比較したい人へ
  • 現地名・材料・菌・食べ方の違いを一望したい人へ
  • 文献IDと原文要点から、出典まで確かめたい人へ

02 / CULTURES

気になる土地から、
ページを開く。

5つの地域、5つの入口。
地域を選ぶと、地球が回ります。

発酵食文化の広がりを表すイメージ図
地域の代表位置を表示/移動経路・国境を示す図ではありません
CHAPTER 02

東アジア

わらが、菌を配っていました

この章を目次で見る ↓この地域を公式サイトで読む

FROM AN IDEA TO AN ATLAS

03 / ORIGIN

始まりは、2015年に私がブログに書いた妄想です。

インドは納豆カレー、イタリアは納豆ピザ。海外に納豆を広げる料理案を、十四か国ぶん勝手に並べました。十一年後にこの本を作って分かったのは、妄想する必要がなかったということです。納豆は、すでに世界にありました。

11年たった今、そのうちインド・中国・韓国・タイの4か国には、納豆の仲間がもうありました。残りの10か国は、まだ空白です。

本の図「十一年前の納豆料理案(妄想)と、答え合わせ」

04 / QUESTIONS

こんな疑問を、
抱えていませんか。

点で知っていた発酵食品を、一本の地図と比較軸でつなぎ直します。

01

名前や見た目だけでは比べにくい食品を、菌・原料・形状・食べ方まで揃えて見ます。

02

本文は、私の感想ではなく、たどれる出典で組んであります。文献IDから原文要点まで、たどって確かめられます。

03

乾燥や保存、調味による違いまで見れば、粘りだけでは見えない共通点と違いが現れます。

豆、稲わら、葉、灰、竹籠という発酵文化の素材

05 / PERSPECTIVES

9つのものさしが、
違いを輪郭にする。

  1. 01現地名
  2. 02国・地域
  3. 03文化圏
  4. 04原料
  5. 05包む葉・容器
  6. 06主な菌
  7. 07形状
  8. 08食べ方
  9. 09糸引き

28種を、同じ視点で比較できる

現地名、国・地域、文化圏、原料、包む葉・容器、主な菌、形状、食べ方、糸引きの9項目で横断します。

地域をまたぐ共通点が見える

稲わら、葉、灰、竹籠、乾燥、保存、調味。遠く離れた土地の知恵を、同じ画面で見渡せます。

発酵の科学を、食文化とつなげる

糸の正体であるγ-ポリグルタミン酸、pHが上がる仕組み、乾燥で粘りが失われる保存形態を整理します。

読む本としても、引く本としても使える

図解、挿絵、漫画、早見表、索引、文献ID対応表を収録。全体像からでも、気になる一品からでも入れます。

TOUCH THE DIFFERENCE

違いは、並べると見えてくる。

2つを選び、ものさしを切り替える。

28種を公式図鑑で詳しく見る
SPECIMEN 01

SPECIMEN 02

本書「付録A 28種 早見表」から、9項目のうち4項目を抜粋。資料に記載がない項目や推定も、原文どおり表示します。食品の分類名と具体例が重なる項目を含みます。

06 / INSIDE THE BOOK

図解23点・挿絵56点・
漫画21ページ。

通読して全体像をつかむことも、気になった地域や食品から引くこともできます。第1章から第11章の終わりには「私の食卓」というコラムを置きました。

01 / FIELD ARCHIVE本の図「28種は、世界のどこにあるのでしょうか」
図解|28種は、世界のどこにあるのでしょうか
大きく見る本の図「28種は、世界のどこにあるのでしょうか」
28種の公式図鑑
02 / FIELD ARCHIVE本の図「世界の納豆ベルト」
図解|世界の納豆ベルト
大きく見る本の図「世界の納豆ベルト」
5地域を詳しく読む
03 / FIELD ARCHIVE本の挿絵 ヒマラヤのキネマ
挿絵|ヒマラヤ(第3章)
大きく見る本の挿絵 ヒマラヤのキネマ
ヒマラヤの解説
04 / FIELD ARCHIVE本の漫画「はじめまして」
漫画|はじめまして(自己紹介まんが)
大きく見る本の漫画「はじめまして」
著者とこのサイトについて

07 / CONTENTS

東アジアから西アフリカへ。
知の旅は、一本につながる。

公式サイトで試し読みする
日本からアジアを横断し西アフリカへ至る発酵食文化のルートを描いた地図
発酵種子食品をたどる、地域横断の見取り図
THE READING COMPASS

この本について

この本について

はじめまして(自己紹介まんが)

登場人物

第0章

先に、道具を2つ渡します

第1章の前に

この28種は、いつ見つかったのでしょうか

第8章

9項目で並べ直すと、何が見えるでしょうか

第10章

地図の空白 — まだ分かっていないこと

第11章

結び — 妄想は、すでに現実でした

あとがき

世界の納豆は、まだ発見されている途中です

まんが

地図の続き

奥付

本書の自己紹介まんが

08 / AUTHOR

田中 啓之

HIROYUKI TANAKA

日本の納豆を入口に、アジアからアフリカへ続く発酵種子食品を横断。本書では、確認できる資料を一つずつつなぎ、比較できる形へ整えました。

2015年に自分のブログで並べた納豆の食べ方一覧を出発点に、図解・早見表・索引・文献ID対応表を備えた「たどれる本」へ。

研究者ではありません。納豆を食べて、そして調べた人間です。

「同じ食べ物が、場所を移すと別物になります。それが面白いのです。」

FROM THE WORLDTO YOUR BOOKSHELF

28の食品。

9つの視点。

世界を、一冊へ。

世界の納豆アトラスの表紙
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Kindle書籍『世界の納豆アトラス』表紙

09 / YOUR NEXT PAGE

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2026年10月20日〜21日の記録

世界を巡る発酵の地図を、
一冊で見渡す。

発売中・Kindle価格500円(税込)/Kindle Unlimitedの会員は追加料金なしで読めます

28種を同じ9項目で並べると、知っているはずの納豆が、まったく新しい輪郭を見せはじめます。

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Kindle価格 500円(税込)/本書の調査・執筆・図版の作成には、生成AIを利用しています。

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